分为总纲、上卷、下卷，总纲为梵文所着。

　　按理郭靖夫妇既然留此秘笈，应该翻译为汉字，才能方便后人修习。

　　但不知是否是为了磨砺后人心性，他们留的依旧是梵文总纲。

　　也因此，灭绝还花费功夫，找了两个懂梵文的番僧，将总纲拆散了给他们翻译，才获知其中内容。

　　而总纲内容，正是苏衍所听闻过的那段“之道，损有馀而补不足，是故虚胜实，不足胜有馀”的理论。

　　上卷则是以内功为主，分为易筋锻骨章、疗伤章、点穴篇、解穴秘诀、闭气秘诀、收筋缩骨法、飞絮劲、蛇行狸翻、移魂大法。

　　其中易筋锻骨章是炼气、炼体融为一体的内功，虽然自有其优点，但灭绝既然学习了九阳神功，暂时便不必花费时间修习这门内功了。

　　倒是剩余几门武学，都是对真气的运用技巧，既好学又好用。

　　灭绝有着很好的武学基础，便在苏衍的点拨下，用了不足一月时间，将其都大略掌握了。

　　值得一提的是，其中移魂大法在苏衍看来犹如现代催眠术，且运用法门与《凝神诀》附篇中凝聚精神突刺敌人之法正好相反，颇为柔和。

　　若是由灭绝这般连灵识都没有练成的人使来，顶多是能用来对付心志不坚的对手，使其一时分神。即使能控制人，目标也很容易惊醒。

　　可苏衍发现，若由他使来，威力却十分惊人。

　　即使是灭绝这般已至后八重圆满的高手，竟然也难以摆脱控制，如傀儡般对他唯命是从。

　　便是一般人叫喊，也难以叫醒她。估计非得用佛门的狮子吼、道家的六字真言方能唤醒。

　　不过，武者悟破人玄关，乃是对精神的一种升华，故而到了半步先，精神力、意志力均会有明显增强。

　　苏衍估计，他要是想用移魂大法控制半步先、先武者，恐怕就没这么容易了···

　　九阴真经最为人称道的部分，还是其中的武技绝学。

　　如摧心掌、白蟒鞭法、手挥五弦、大伏魔拳、九阴神爪、鬼蜮阴风、横空挪移、螺旋九影。

　　其中，九阴神爪就是着名的九阴白骨爪，又名摧坚神爪。

　　只是使用这门武技出名的梅超风、周芷若练得都是速成版，鬼气森森、邪气凛然，故而一般人提起九阴真经只知九阴白骨爪而不知九阴神爪。

　　事实上，九阴白骨爪是九阴神爪的速成版，练成虽速，威力却减了不少。

　　在苏衍的建议下，灭绝现在主修摧心掌、白蟒鞭法、手挥五弦、大伏魔拳这四门武功。

　　九阴神爪难练，而鬼蜮阴风属于音波、精神攻击融于一体的武技，灭绝是正派掌门，用出来影响不好，还容易为佛门狮子吼所破。

　　至于最后的横空挪移、螺旋九影，却是要到了先境才可修习和使用，不是灭绝现在能练的。

　　但苏衍作为修为接近先五重的高手，

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