意到了这些，脑海中忽然浮现出不好的预感。
果然，萧云看着他们，笑眯眯道：“这就是你们今天的午饭，赶紧趁着新鲜吃吧，再放就臭了。”
“我……你！！”
众人恨不得跳起来一巴掌扇在萧云笑眯眯的脸上。
混蛋教官，放着豪华酒店的丰盛佳肴不吃，偏偏让他们在这里啃生鱼，特么的还有半点人性吗！！
“怎么，不想吃啊？
那也行，反正十分钟后继续训练，你们想饿着肚子就随意吧。”
萧云说完，直接取出早就准备好的自热火锅和自热米饭，好整以暇的收拾起来。
“哎，都别愣着了，赶紧吃吧，不然下午的训练肯定是熬不下去的。”
龚箭说着，直接抽出腰间的军刀，拿起一条海鱼，便准备生吃。
“三文鱼、鲣鱼、鲈鱼、秋刀鱼……别说，教官的钓功还真不错，这些鱼都可以做成刺身吃。”
徐天龙苦中做乐的笑道。
“不要浪费时间了，赶紧行动，有生鱼吃已经很不错了，比老鼠蟑螂蚂蚱什么的干净美味多了。”
苗狼说着，直接拿起一条生鱼，简单刮鳞剖去内脏后，便切下一片鱼肉，放进嘴里美滋滋的吃了起来。
身为老特战，他的经验明显要多不少，吃这些东西也没有任何心理负担，就跟喝水一样。
看到这一幕，其余众人也都开始行动起来。
几分钟后，众人将所有鱼消灭殆尽，然后靠着栏杆，利用短暂的时间，舒舒服服的躺着，想要快速恢复体力。
只是萧云手里自热火锅的香味就像是有生命一般，直接往他们鼻子里钻，心里更加郁闷了。
接下来一整个下午，红细胞众人都在重复的训练起乘和转向，逐渐达到了炉火纯青的程度。
“很好，今天的训练暂时就到这里，回去之后抓紧时间休息，明天早上六点，准时在这里集合。”
萧云站在海岸边，朝一脸疲惫的众人大喊道。
“是！”
众人努力的挺起胸膛，声音中带着一丝解脱，终于可以好好休息了。
当夜无事，第二天一早，几人吃完早饭，简单热身过后，便再次来到了熟悉的海滩上。
“今天已经是第四天了，你们将要完成过浪和落水的训练，至此，冲浪的整套技巧，你们都将学完，之后便是融会贯通，然后挑战巨浪。”
听到萧云的声音，众人都显得有些兴奋，同时又有些紧张，他们要完成的可是水之生灵啊，稍有差池就是殒命的下场。
扫视几人一眼，萧云继续道：“过浪并不是你们想象中那么简单，绝大多数人都会被浪直接打回来，白白消耗大量的体力。”
“当你们看见浪即将冲到眼前时，双手撑住板弦，将整个身体撑起来，让浪花从身下流过，这个时候绝对不能有倾斜或者侧身，因为很容易被浪撞倒。”
“过浪落水的时候，要尽量屈膝半跪在冲浪板上，尽量落在板的后面，免得被暗礁或别的东西伤到，这个过程中，双手也要护住头，避免被冲浪板给砸到。”
“我说的这些，你们都记住没有？”
“记住了！”
何晨光，宋凯飞几人兴奋的大吼一声，脸上满是跃跃欲试。
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